2025 年 4 月 10 日，在第 23 个全国《职业病防治法》宣传周来临之际，天津市疾病预防控制中心职业健康所走进诺和诺德（中国）制药有限公司天津生产厂，开展了职业健康宣传教育活动，旨在提升企业职工的职业健康意识，切实保障劳动者的职业健康权益。

　　活动期间，高级工程师韩承开展了职业工效学专题知识讲座。内容主要涵盖职业性肌肉骨骼疾病纳入《职业病分类和目录》情况介绍，工效学基础理论、腕管综合征典型案例、三级预防措施、自研可穿戴职业工效学负荷检测评价方法等。韩承还认真倾听企业职工提出的有关颈肩、手腕、背部不适症状的问题，并结合职工个人实际情况以及企业现有条件，给出了切实可行且有效的应对策略与健康促进方法。

　　副主任医师任婕带来了自创的工间操，与现场职工深入互动。通过伸展、弯曲、对抗等动作放松紧张肌肉，促进血液循环，缓解疲劳；活动手腕、肩颈等关节，提升灵活性，减少磨损；纠正不良姿势，锻炼核心肌群，增强身体协调性与稳定性；还可缓解精神压力，放松身心。职工们热情高涨，踊跃参与，纷纷表示从中收获了诸多实用技能。

　　本次活动还重点介绍了如何贯彻落实《“体重管理年”活动实施方案》，提升公众体重管理知识水平及技能，遏制超重肥胖上升趋势，预防体重相关慢性疾病，鼓励职工养成良好的生活习惯保持健康体重，以更好的身体状态投入工作。

　　诺和诺德（中国）制药有限公司天津生产厂是我市重要的外资企业，一直以来十分重视职业安全健康工作。此次宣传教育活动，进一步将职业健康知识传递到劳动者身边，对于保障广大劳动者的职业健康权益、助力健康天津建设具有积极意义。

　　职业健康所  韩承、任婕