眼下，全国各地正经历一场轰轰烈烈的升温，天津也已经官宣“入夏”，持续多日维持在30度上下的天气，是许多人享受水上活动的黄金时期。海滩、游泳池、湖泊、河流等水域成为了人们消暑的热门去处。然而，对于儿童青少年来说，水也可能成为潜在的威胁。每年，全国都有大量的儿童因溺水而失去生命，给无数家庭带来无法估量的痛苦。

　　天津市疾病预防控制中心的监测数据显示，2022年溺水分别是0-1岁和5-14岁儿童青少年因伤害致死的首位死因，是1-4岁组因伤害致死的第二位死因。因此，为了守护孩子们的生命安全，保护儿童健康成长，我们需要提高防控溺水的安全意识，积极采取各项预防控制措施。

　　什么是溺水？

　　溺水是指人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡会引起缺氧窒息，吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害，最后造成呼吸停止和心脏停搏，最终可能导致死亡。

　　对于儿童来说，由于其身体发育尚未成熟，自救能力较弱，一旦发生溺水，后果往往十分严重。

　　如何预防儿童溺水？

　　#1　普及儿童安全教育

　　家长：作为孩子的第一监护人，家长要向孩子灌输防溺水的知识和观念，不能前往危险或者野外水域冒险，不能无人看护的情况下靠近盛满水的浴缸、水桶，不要在水中奔跑或嬉笑打闹。

　　学校和社会：定期开展防溺水安全教育活动，通过案例讲解、技能传播、模拟演练等形式，让孩子们了解溺水的危害和防范措施。

　　#2　增强家长监护意识

　　在户外游玩时，要时刻保证儿童在成人的实现范围内。

　　家中的浴缸、水桶、鱼缸等大型盛水容器要放在儿童接触不到的环境。

　　要学会判断孩子的游泳能力和体力状况，为孩子选择合适的有游泳辅助器具。及时观察儿童的异常表现。

　　#3　加强环境防护设施

　　禁止游玩的水域附近要设置围栏，并贴上明显的警示标志，做好安全警示。

　　可供游玩的水域附近要有紧急救助设施，放置救生衣等救生设备，并确保救援人员可及时到场。

　　定期检查游泳圈、救生衣等救生设备是否完好，确保其能在关键时刻发挥作用。

　　#4　学习基本自救技能

　　要向儿童传授在面对紧急情况时间如何在水中保持冷静、如何抓住救生设备、如何呼救等基本的自救技能。

　　保持镇定，不要惊慌，不要手脚乱蹬拼命挣扎。放松全身，让身体漂浮在水面上，头部浮出水面。

　　深吸浅呼，有节奏、缓慢的一呼一吸。

　　发现周围有人时立即呼救。周围有可以抓住的东西时迅速抓住，借力浮出水面。

　　预防儿童溺水需要我们每个人的共同努力。通过加强监护和教育，普及安全知识我们可以有效减少儿童溺水的发生。让我们携手守护每一个孩子的生命安全，助力儿童健康快乐成长。

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