日常生活中，烧烫伤是一种比较常见的伤害。烧烫伤根据严重程度可分为一度、二度和三度。

　　一度为表皮烧烫伤，皮肤呈现红斑。

　　二度为中层烧烫伤，皮肤呈现红斑和水疱。

　　三度为深层烧烫伤，皮肤和皮下组织都有损伤，伤势最严重，烧烫伤后会伴有不同程度的疼痛。

　　天津市近三年的伤害监测结果显示，烧烫伤高发年龄段为0~4岁、10~14岁和80~84岁，主要是儿童和高龄老人。发生数量上男性多于女性，损伤部位以手、腕、足及头面部居多，最常发生的地点为家中。

　　一旦发生烧烫伤，若处置不当不但容易留下瘢痕和残疾，还会危及生命。因此，烧烫伤的预防和正确处理十分重要。

　　预防胜于治疗

　　01　远离火源热源

　　这是预防烧烫伤的首要原则。生活中，应时刻保持与热源的安全距离，避免被高温、高热烧伤、烫伤。

　　02　正确使用电器

　　在使用电气设备时应严格按照操作说明进行，避免长时间使用或在不适当的地方使用；用完电器应及时拔掉插头，家中无人时，应保证电器断电状态；不要随意拆卸电器，以免发生电击或火灾。

　　03　定期检查和维护

　　定期检查家中的电器线路，确保无老化、破损情况，防止因电路短路引发火灾；对于老化的设备，应及时更换或维修，以免发生意外情况。

　　04　改变不良习惯

　　一些不良的生活习惯也可能导致烧烫伤，如躺在床上吸烟，长时间使用电热毯等；此外，一些生活小技巧也有助于预防烧烫伤，如接锅盖时适当敞开一条缝放出热气、拿取微波炉或烤箱中器具时使用隔热布等。

　　05　提高安全意识

　　厨房烹饪时，注意热水壶、热油等高温物品的安全放置；家中常备灭火器材，并定期检查其有效性，确保在紧急情况下能够迅速使用；避免在易燃物附近吸烟或使用明火；有条件的可在家中安装烟雾报警器。

　　06　加强儿童防护

　　对儿童进行安全教育，让他们了解火源、热水的危害，不随意触碰；家长应时刻保持警惕，让儿童远离火源、热水等危险物品；不把高温的液体或物品放在儿童容易触碰的地方；给幼儿洗澡时，应先放入冷水，再慢慢加入热水，确保水温适宜，避免高温造成烫伤。

　　07　重视老人教育

　　向家中老人普及烧烫伤相关预防知识及急救措施；提醒老人在使用电热毯、暖宝宝等取暖设备时，遵循正确使用方法，防止长时间直接接触皮肤导致低温烫伤。

　　及时正确处理，

　　避免二次伤害

　　处理烧烫伤时，需要根据伤势的严重程度来采取不同的措施。烧烫伤的正确做法可归纳为5个字：冲、脱、泡、盖、送。

　　1　冲

　　用流动的15~20度冷水冲15~30分钟，快速降低皮肤表面热度。同时注意避免使用冰块直接冷敷，因为冰块可能会加剧皮肤损伤。

　　2　脱

　　剪开衣裤，尽量避免将伤口上的水泡弄破。要暂时保留黏住部分，不要用蛮力撕扯。

　　3　泡

　　最好把患处继续浸泡在15~20度冷水中15分钟，可减轻疼痛。但时间不宜过长，否则容易导致体温持续降低。

　　4　盖

　　使用干净、无菌的敷料（毛巾、布单或纱布）覆盖伤口，切勿任意涂抹外用药物或使用偏方（如牙膏、酱油等）。若有小水泡，不要自行挑破，可让其自然吸收。如水泡较大，可用无菌注射器抽出水疱内的液体，不要去除水泡皮，因为它是天然的保护层。

　　5　送

　　除很小和很浅的伤口外，应立即前往附近的正规医院，由医生进一步治疗和处理。

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