艾滋病是由艾滋病病毒（HIV）感染引起的，主要通过性传播、血液传播和母婴传播。艾滋病目前尚无治愈方法，所以预防是关键。安全性行为是预防艾滋病的重要手段。减少性伴侣数量、正确使用安全套、避免无保护性行为等，都是降低感染风险的有效方法。记住，保护自己就是保护他人。

　　对于处于高风险环境中的人，如长期与HIV阳性伴侣有性行为，暴露前预防（PrEP）可能是一个不错的选择。PrEP需要定期服用抗病毒药物，这些药物可以降低感染HIV的风险。虽然PrEP并不能100%预防艾滋病，但对于许多人来说，它是一道有力的保护屏障。然而，其成功的关键在于服用药物的持续性和依从性，即需要定期、不间断地服用抗病毒药物。此外，PrEP并不是每个人都适用的，最好在医生或专业医疗人员的指导下进行。

　　如果不幸暴露于HIV，可以在暴露发生后72小时内进行暴露后预防（PEP）。PEP需要在暴露后尽早（最好在2小时内）开始服用抗病毒药物，并持续服用28天。对于暴露后预防（PEP），虽然它可以在一定程度上降低感染HIV的风险，但并不是100%的保证。因此，PEP应被视为一种紧急措施，而不是常规预防手段。此外，PEP的副作用可能包括恶心、呕吐、腹泻、头痛等，需要在医生的指导下进行。

　　如果你担心自己可能感染了HIV，应该尽快接受检测并咨询专业医生，医生可以为你提供建议，帮助你渡过难关。及早发现、及早治疗是战胜艾滋病的关键。艾滋病虽然可怕，但只要我们了解风险、采取预防措施、及时检测和治疗，就能有效降低感染风险。

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