吸烟问题，老生常谈。吸烟与疾病的关系，应该日日谈时时谈，让大家意识到它对健康的严重危害，才会有助于降低我国的吸烟人群数量。

　　危害一

　　加重血脂异常 促进斑块生长

　　吸烟会引起或加重血脂异常。有研究资料显示，吸烟者的血清总胆固醇水平显著高于非吸烟者;吸烟会使血清甘油三脂水平升高;吸烟还会降低血清高密度脂蛋白胆固醇水平，并且吸烟量越大，血清高密度脂蛋白胆固醇水平越低，而高密度脂蛋白胆固醇有“好胆固醇”之称，它可以保护我们的血管;烟雾还容易使低密度脂蛋白被氧化修饰，形成对血管危害更大的氧化型低密度脂蛋白颗粒;而且需特别指出的是，长期受吸烟者影响的被动吸烟者，血清高密度脂蛋白胆固醇水平也会下降，而总胆固醇水平则升高。血脂异常就会加剧粥样硬化斑块的形成，促进斑块生长变大，进一步堵塞血管，影响心脏、大脑的血液供应。

　　危害二

　　损伤血管内皮 诱发动脉硬化

　　人体原本健康的血管内壁之所以会出现粥样硬化斑块，就是由于生活中存在许多可造成血管内皮损伤、导致粥样硬化斑块形成的危险因素，吸烟就是其中之一。研究发现，烟草烟雾里有许多有害物质，比如一氧化碳、丙烯醛、氢氰酸等等，还有一些微量放射性元素，一些有害物质可以进入血液，对血管内皮造成特别严重的损伤，时间一长，原本光滑平整的血管内皮就会变得“伤痕累累”。血液中的血脂、血小板等物质沉积于内皮受损的部位，逐渐就形成了斑块，导致动脉粥样硬化发生。

　　危害三

　　刺激斑块破裂 引发急性心脑事件

　　吸烟对心脑血管还有第三重危害，引发血管中的炎症反应，刺激粥样硬化斑块破裂。最新研究结果显示，吸烟的人和不吸烟的人相比，动脉粥样硬化的发病率和病死率都高出2-6倍，很多人就是因为大量吸烟导致斑块破裂而发生意外。斑块破裂后，斑块内的脂质等物质涌出就形成了血栓，一旦堵塞住心脏或大脑的血管就会引发心肌梗死、脑梗塞，甚至是猝死等心脑血管急性事件。

　　危害四

　　吸烟影响药物的作用

　　吸烟对药物疗效的影响主要有3个方面：1.影响药物的吸收：吸烟是会引起外周血管收缩，从而使药物的吸收减少。研究显示，正常情况下，约20%的有效药物成分能到达血液，而吸烟后30分钟内服药的患者只有1.2%~1.8%。2.影响药物的代谢：烟草中含有大量的多环芳香烃类化合物，这类成分是肝药酶诱导剂。通俗地说，就是烟草可以促进肝细胞内的药物代谢酶分泌增加，从而加快药物的破坏和消除，使血药浓度降低。3.影响药物的排泄：烟草烟雾中的尼古丁成分能够刺激人体释放的抗利尿激素增多，致使药物的代谢产物不能及时有效地排除体外，体内药物代谢产物积蓄过多严重时可能会引起中毒。

　　危害五

　　吸烟会诱发急性意外事件

　　急性心梗、脑梗的主要原因，源自粥样硬化斑块的破溃。但硬化斑块其实没那么容易破溃，比如说很多有冠心病的人，围绕心脏的冠状动脉发生了粥样硬化，但每天心脏跳动十万次，硬化斑块也不会破溃。只有冠状动脉发生剧烈的痉挛时，才会形成巨大的剪切力，使斑块破溃。烟草的中的尼古丁、焦油等有害物质，可以直接刺激动脉，引起痉挛。剧烈而持久的痉挛会直接使血管闭塞，即使没有硬化斑块的破溃，超过15分钟的冠脉痉挛也会诱发心肌梗死。吸烟导致的动脉痉挛，甚至比血压剧烈波动产生的危险还要大。

　　所以有心脑血管疾病风险的人，改变生活方式时，最重要的就是要戒烟，不仅自己不吸烟，还要远离二手烟的侵害。虽然不是所有吸烟的人都会发生心梗、脑梗，但大家不要抱有饶幸心理，以为只增加了百分之多少的患病概率没关系。当疾病一旦落到自己头上时，那就是百分之百！不要等到病倒之后才追悔莫及，及早戒烟，预防生病才是健康的保障。

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